Pareja y Familia

Artículos sobre situaciones en nuestro núcleo más cercano: nuestra pareja y familia.

¿Y dónde esta mi papá?

¿Y dónde esta mi papá?

Como explicar a los niños que han nacido por reproduccion asistida ¿Qué le respondes a tu hijo cuando pregunta “¿y dónde está mi papá?” o “¿y quién es mi mamá?”?  El surgimiento de las diversas formas de parejas y familias ha dado lugar también a un incremento en...

Afecto forzado

Afecto forzado

¿Qué debo hacer si mi hijo no quiere dar besos o abrazos a sus abuelos o a otros miembros de la familia? Muchos padres se sienten preocupados cuando van a reuniones familiares, porque sus hijos pequeños no quieren saludar o despedirse de beso, o darle un abrazo a los...

¿Te deprime la navidad?

¿Te deprime la navidad?

Cuando pensamos en Navidad, lo primero que se nos ocurre es alegría, familia, dar y recibir, colores, adornos, paz en la tierra, buena voluntad… Pero cada año, cuando la Navidad se acerca, enfrentamos otra realidad muy diferente: gastos, compromisos, presiones y,...

Mi hijo adolescente odia la Navidad

Mi hijo adolescente odia la Navidad

Desde hace ya muchos años nos hemos acostumbrado a que, en cuanto empieza el mes de diciembre, la radio, la televisión y los comercios se saturan de “Navidad.” Como se trata de una época que la mayoría de la gente asocia con “paz, armonía, buena voluntad y buenos...

Secretos que guardan los adolescentes

Secretos que guardan los adolescentes

Muchas veces los padres se sorprenden cuando descubren que sus hijos adolescentes no les cuentan todo, que tienen secretos.  Inmediatamente empiezan a cuestionarse si están haciendo algo mal, por lo que sus hijos les han perdido la confianza. Pero les tengo una buena...

¿Qué hacer estas vacaciones?

¿Qué hacer estas vacaciones?

Con la llegada de las vacaciones, muchas veces llegan nuevos problemas a casa. Cuando los chicos se pueden ir a un curso de verano o, mejor aún, a un campamento de verano, las cosas parecen fluir muy bien. Pero, ¿qué sucede cuando los muchachos deben quedarse en casa,...

Anidar | Nesting

Anidar | Nesting

Cuando hablamos de “hacer un nido,” la mayoría de nosotros pensamos en pájaros; a mí, por ejemplo, me viene a la mente la imagen de un gorrión con un ramita en el pico, que va y viene del árbol hasta construir su nido. Pero la costumbre de anidar se presenta en muchas...

El síndrome de alienación parental

El síndrome de alienación parental

Cuando una pareja se casa, lo hace “para siempre.” Pero en un porcentaje cada vez mayor de matrimonios, esta intención queda trunca: en México, como en el resto del mundo, el número de divorcios ha aumentado en forma alarmante y continúa haciéndolo cada año. Esto no...

Cuando la monotonía amenaza tu matrimonio

Cuando la monotonía amenaza tu matrimonio

Uno de los grandes mitos que las mujeres tenemos al momento de casarnos es que la vida se volverá increíble porque ahora sí “estoy completa,” “encontré a mi media naranja” o “ya nunca más volveré a sentirme sola.” Este mito refleja enormes expectativas: esperamos que...

“No me entiendes”

“No me entiendes”

Una de las quejas que con mayor frecuencia escucho en mi consultorio es “mi mamá no me entiende.” Se la oigo a hijos de todas las edades, pero principalmente a los adolescentes. Y es que todos los que alguna vez hemos sido hijos, hemos pasado por esta sensación de “mi...

Y ¿tú, qué acumulas?

Y ¿tú, qué acumulas?

“Entre más seguro se siente el caminante, menos necesidad tiene de  cargar con mucho equipo.” Nancy Gowler * Hace algunos años pasé varios meses viviendo en un centro de meditación en India; mis necesidades eran pocas y mis pertenencias… aún menos!!! Habitaba en...

Tu terapeuta ¿es bueno?

Tu terapeuta ¿es bueno?

Existen muy diversas razones para acudir a psicoterapia; darte cuenta que no estás pudiendo tú solo con las demandas de la vida es una de las más frecuentes, y el deseo de conocerte a ti mismo de una forma más profunda es tal vez la más importante. Pero la realidad es...

¿Eres mamá… del papá de tus hijos?

¿Eres mamá… del papá de tus hijos?

Muchas de ustedes conocen el llamado Complejo de Peter Pan. El cuento de Peter Pan se basa en una obra de teatro escrita  por James Matthew Barrie en 1904, pero se popularizó a nivel mundial en 1953 con la película de dibujos animados de Walt Disney. Este cuento narra...

Cuándo acudir a psicoterapia

Cuándo acudir a psicoterapia

En este último programa del año, platicamos acerca de la diferencia entre querer ir a terapia y tener que ir a terapia. Cuáles son las principales razones por las que la gente acude al psicólogo? Te invito a escuchar el podcast de este interesante tema.

Familias compuestas

Familias compuestas

No seas enemigo de los hijos de tu pareja. Las “familias compuestas” son cada vez más frecuentes en todo el mundo; pero esto no significa que, para cada niño que vive una situación así, deje de ser doloroso y sea fácil de manejar. También para los adultos esto puede...

Alternativas para minimizar el estrés

Alternativas para minimizar el estrés

Minimizar el estrés depende de uno mismo. Desafortunadamente las actividades normales nos hacen vivir con estrés. El problema se encuentra cuando cada uno espera que el otro solucione los problemas de los demás y así lo hacemos responsable de nuestro estrés . Un...

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