Artículos sobre situaciones en nuestro núcleo más cercano: nuestra pareja y familia.
Hoy hablaremos de papás. Existen muchas formas de clasificar los tipos de padres que existen; hoy veremos algunos de ellos. Uno de los criterios que se utilizan para clasificar los tipos de padres es la forma en que se establece las reglas en casa; si éstas son...
Aunque en junio se celebra el Día del Padre, para nuestros hijos todos los días son Día del Padre. Hoy quisiera compartir con ustedes una reflexión en la acariciadora voz de Mariano Osorio, uno de mis más queridos locutores....
No hay mejor regalo Últimamente me ha tocado ver a muchos hombres jóvenes que están empujando una carriola, están jugando con sus hijos, están en un restaurante, solos con los niños, o están cambiando un pañal. Hace tiempo, cuando yo veía esto, inmediatamente pensaba...
Como explicar a los niños que han nacido por reproducción asistida ¿Qué le respondes a tu hijo cuando pregunta “¿y dónde está mi papá?” o “¿y quién es mi mamá?” El surgimiento de las diversas formas de parejas y familias ha dado lugar también a un incremento en la...
El bullying es un problema cada vez más alarmante entre los niños, pero ¿qué pasa cuando los padres son los agresores? Hace tiempo vi un video en el que un niño de cinco años está parado al borde de una rampa con su patineta; parece tener un gran miedo a lanzarse. De...
“Joanna” (nombre ficticio) tiene 29 años; es una profesionista independiente que, actualmente, está en una relación con un hombre del que no está enamorada. Si bien la intimidad entre ellos es muy placentera, tienen pocas cosas en común; son buenos amigos, pero ella...
¿Qué debo hacer si mi hijo no quiere dar besos o abrazos a sus abuelos o a otros miembros de la familia? Muchos padres se sienten preocupados cuando van a reuniones familiares, porque sus hijos pequeños no quieren saludar o despedirse de beso, o darle un abrazo a los...
Santa Claus y los Reyes Magos son personajes que estimulan la imaginación de los niños, agregando un tono de expectación y misterio a las fiestas navideñas y de principios de año. Estos seres del mundo de la fantasía traen regalos a los niños… sí, a los niños que se...
Cuando pensamos en Navidad, lo primero que se nos ocurre es alegría, familia, dar y recibir, colores, adornos, paz en la tierra, buena voluntad… Pero cada año, cuando la Navidad se acerca, enfrentamos otra realidad muy diferente: gastos, compromisos, presiones y,...
Desde hace ya muchos años nos hemos acostumbrado a que, en cuanto empieza el mes de diciembre, la radio, la televisión y los comercios se saturan de “Navidad.” Como se trata de una época que la mayoría de la gente asocia con “paz, armonía, buena voluntad y buenos...
Como consecuencia de los cambios que ha sufrido la sociedad en años recientes, la unidad familiar tradicional ha sufrido una enorme transformación; entre las principales causas de este fenómeno, podemos citar el aumento en la tasa de separación y divorcios, y los...
En la actualidad, el internet es indispensable en la vida de la mayoría de los adolescentes y, cada vez más, de los niños. Según datos del INEGI, 74 millones de mexicanos tienen acceso a internet y el 26.5% de ellos son niños y adolescentes. ¿Tú podrías imaginar tu...
Muchas veces los padres se sorprenden cuando descubren que sus hijos adolescentes no les cuentan todo, que tienen secretos. Inmediatamente empiezan a cuestionarse si están haciendo algo mal, por lo que sus hijos les han perdido la confianza. Pero les tengo una buena...
“Cuando los padres cuidan de los hijos, bailan los padres y bailan los hijos; cuando los hijos cuidan de los padres, lloran los padres y lloran los hijos.” Sabiduría popular judía Para muchas personas, el tema del que hablaremos hoy puede ser fuerte y doloroso; muchos...
Cuando hablamos de “hacer un nido,” la mayoría de nosotros pensamos en pájaros; a mí, por ejemplo, me viene a la mente la imagen de un gorrión con una ramita en el pico, que va y viene del árbol hasta construir su nido. Pero la costumbre de anidar se presenta en...
Cuando una pareja se casa, lo hace “para siempre.” Pero en un porcentaje cada vez mayor de matrimonios, esta intención queda trunca: en México, como en el resto del mundo, el número de divorcios ha aumentado en forma alarmante y continúa haciéndolo cada año. Esto no...
Uno de los grandes mitos que las mujeres tenemos al momento de casarnos es que la vida se volverá increíble porque ahora sí “estoy completa,” “encontré a mi media naranja” o “ya nunca más volveré a sentirme sola.” Este mito refleja enormes expectativas: esperamos que...
Una de las quejas que con mayor frecuencia escucho en mi consultorio es “mi mamá no me entiende.” Se la oigo a hijos de todas las edades, pero principalmente a los adolescentes. Y es que todos los que alguna vez hemos sido hijos, hemos pasado por esta sensación de “mi...
“Entre más seguro se siente el caminante, menos necesidad tiene de cargar con mucho equipo.” Nancy Gowler * Hace algunos años pasé varios meses viviendo en un centro de meditación en India; mis necesidades eran pocas y mis pertenencias… ¡¡¡aún menos!!! Habitaba en un...
Existen muy diversas razones para acudir a psicoterapia; darte cuenta de que no estás pudiendo tú solo con las demandas de la vida es una de las más frecuentes, y el deseo de conocerte a ti mismo de una forma más profunda es tal vez la más importante. Pero la realidad...
Una de las decisiones más difíciles que debe tomar una pareja es divorciarse, esto produce mucho dolor, a pesar de que se ha llegado a esta decisión, generalmente, por fuertes problemas en la pareja. Para los niños, nunca es fácil aceptar un divorcio, pero de la forma...
Muchas de ustedes conocen el llamado Complejo de Peter Pan. El cuento de Peter Pan se basa en una obra de teatro escrita por James Matthew Barrie en 1904, pero se popularizó a nivel mundial en 1953 con la película de dibujos animados de Walt Disney. Este cuento narra...
El término “padres helicóptero” puede sonarte raro o nuevo, pero no es nada nuevo; se utilizó por primera vez en 1969 por el Dr. Haim Ginott, al hablar de un adolescente que se quejaba: “mi mamá está rondando sobre mí como un helicóptero..." Pues bien; en los últimos...
Todos estamos de acuerdo: disciplinar a nuestros hijos no es una tarea fácil. Es, en verdad, todo un reto. Y más en esta época en la que todo parece moverse a una velocidad vertiginosa. No me cabe duda que, hoy en día, las mamás tienen mucha más conciencia y mucha más...
En este último programa del año, platicamos acerca de la diferencia entre querer ir a terapia y tener que ir a terapia. Cuáles son las principales razones por las que la gente acude al psicólogo? Te invito a escuchar el podcast de este interesante tema.
No seas enemigo de los hijos de tu pareja. Las “familias compuestas” son cada vez más frecuentes en todo el mundo; pero esto no significa que, para cada niño que vive una situación así, deje de ser doloroso y sea fácil de manejar. También para los adultos esto puede...
Minimizar el estrés depende de uno mismo. Desafortunadamente las actividades normales nos hacen vivir con estrés. El problema se encuentra cuando cada uno espera que el otro solucione los problemas de los demás y así lo hacemos responsable de nuestro estrés. Un...
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